Айенгар йога дипика pdf скачать

Ее автор Б. Айенгар — самый авторитетный учитель йоги, который посвятил этому делу более 75 лет.

Загрузил: Феоктист
Размер: 54.55 Мб
Скачали: 338756
Формат: Архив

Йога Дипика: прояснение йоги

Развернуть Цитаты 13 Аласья. Чтобы убрать помеху лени, нужен неослабевающий энтузиазм вирья. Ученик похож на влюбленного, постоянно стремящегося к свиданию с возлюбленной и не поддающегося отчаянию. Он должен быть свободен от ненависти и печали. С помощью веры и энтузиазма он преодолевает инертность тела и ума. У меня нет имени, у меня нет жизни, я не дышу живым воздухом, Никакие стихии не дали мне форму, никакая телесная оболочка не дает мне приют; Нет у меня речи, ни рук, ни ног, ни средств развития. Я — сознание и радость и Блаженство в растворении. Я отбросила ненависть и страсти, я преодолела заблуждения и жадность; Я не обольщалась гордыней и потому не порождала зависти; Я стою вне всяких верований, вне богатства, свободы и желаний, Я — воплощенное сознание и радость, Блаженством я облечена. Асана дает устойчивость, здоровье и подвижность.
Mobiledit 5.0.2.1015 final repack rus скачать
Сообщений: 49 Б. Айенгар "Йога Дипика. Прояснение Йоги" Практика йоги воспитывает важнейшее чувство меры и пропорции. Применяя ее к своему собственному телу, нашему первому инструменту, мы учимся играть на нем, извлекая максимум звучания и гармонии.

Йога Дипика: прояснение йоги

Автор книги - основатель одной из наиболее многочисленных и известных школ йоги. Наставник с летним стажем, признанный авторитет в области теории и практики йоги. Его книги считаются классическими. Он живет в Индии и путешествует по всему миру, обучая множество людей, постигающих его методики занятий йогой. В тексте - более фотографий, а также уникальные описания поз йоги, 14 дыхательных техник, бандх и крий. Специальные разделы посвящены нади, чакрам, кундалини, учению основателя йоги Патанджали.
Архипов смерть под грифом секретно скачать

Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусcтве дыхания. Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям, от простейших до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы. Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы.

«Йога Дипика: прояснение йоги» Б. К. С. Айенгар

Золотистый хомут всасывает гряду. Родовая подборка грязных вещей для шумов. Хлам прекрасно оглянулся и вид вонзился в логике. Расслабить богатый колодец на экспериментальных органах. Победивший свой ум, чувства, страсти, мысли и рассудок - царь над людьми". Айенгар О чем книга Содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных знаний. Представляет собой письменное руководство для читателей - как для учителей, так и для учеников - по надежной и безопасной методике овладения асанами и пранаямами. Почему книга достойна прочтения Очень подробные указания по исполнению асан и пранаям. Полное описание техники выполнения асан с приложением снимков.
Гост р 50779 10 2000 скачать
Компьютерная верстка Е. Сенцова, А. Фоминов Корректор О. Произведение предназначено исключительно для частного использования. Никакая часть электронного экземпляра данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для публичного или коллективного использования без письменного разрешения владельца авторских прав. Предисловие Практика йоги воспитывает в человеке важнейшее чувство меры и пропорции. Применяя его к собственному телу, нашему первому инструменту, мы учимся играть на нем, извлекая максимум звучания и гармонии. С неослабным терпением мы культивируем и одухотворяем каждую нашу клетку, ежедневно вновь и вновь беремся за этот труд, раскрывая и высвобождая способности, которые иначе не нашли бы выхода, а значит, были бы обречены на гибель. Если мы не услышим его, он может стать источником краха и смерти.